Archives de Catégorie: Lifestyle

Super spoon !

Ces derniers temps on entend beaucoup parler de « superfood » qui boosteraient notre santé. Testés et approuvés, je vous montre aujourd’hui quels sont mes superaliments favoris !  1- Graines de chia : Mais par… Lire la suite

Dans l’assiette d’un Japonais

Après avoir passé une semaine au Japon, outre les activités que j’ai pu faire, la nourriture a probablement été l’une des choses qui m’a le plus marquée. Pas parce que c’était mauvais, mais… Lire la suite

« Un soutien-gorge, tu porteras »

En ce mois d’octobre « rose », parlons de soutien-gorge. Son rôle est de plus en plus remis en cause. D’ailleurs, la majorité d’entre nous portons un soutien-gorge plus pour répondre à un besoin esthétique (pas… Lire la suite

Buddha Bowl

Ces derniers temps je raffole d’un plat : le bol du buddha. Absolument rien à voir avec quelque chose de religieux, il s’agit là d’une « formule » pour faire un plat hyper sain à… Lire la suite

Nouveau projet : « Carnet de voyage intérieur »

Je vous ai annoncé sur mes réseaux sociaux qu’un nouveaux projet était en marche, et l’heure est venue pour moi de vous le présenter ! Toutefois je n’ai pas envie de faire compliqué auourd’hui… Lire la suite

Post-workout snacks

Bonjour à vous, L’une de mes passions dans la vie : cuisiner. Mais il faut que ce soit rapide et facile, sinon je rate. C’est pourquoi aujourd’hui je vous partage mes deux idées… Lire la suite

Gâteau moelleux banane-choco (sans huile, ni lactose)

En fin d’après-midi je suis du genre à boire des thés brûlants accompagnés d’une petite gourmandise. Mais la vie serait vraiment mal faite si cela n’était pas possible sans culpabiliser ! Dans cet… Lire la suite

Wishlist | Printemps ☼

Avec l’arrivée des beaux jours j’ai de nouvelles envies, que ce soit en matière de vêtements ou de décoration d’intérieur. Un peu comme si changement de saison rimait avec « changement tout court » !… Lire la suite

Comment profiter de ses vacances ?

Revenir comme une fleur au printemps… Sans en faire le sujet de l’article du jour, je tenais à m’excuser pour le peu d’article depuis le début de l’année – merci au manque de temps !… Lire la suite